10 stations, 2 min par épreuve, une difficulté qui augmente au fil du temps. Force, endurance, agilité et mental seront mis à l’épreuve à chaque étape.
100% KOMEX n’est pas une course de plus : c’est une épreuve de survie chronométrée. Dix épreuves à boucler en 2 minutes maximum chacune. Réussir : on avance. Échouer dans le temps : élimination immédiate. Après les 10 épreuves, on recommence — charges, répétitions et distances augmentées à chaque tour.
LA RÈGLE D’OR : la difficulté ne redescend jamais. Plus on survit, plus chaque épreuve devient un mur.